4ος ΥΜΗΤΤΟΣ MARATHON – 21 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2024
Ο Σύλλογος Δρομέων Νοτίων Προαστίων Αττικής «ΕΥΚΛΗΣ», υπό την αιγίδα της ΕΟΣΛΜΑ-Υ, την συνεργασία του Ο.Ν.Α.Δ.Ε.Α.(Οργανισμού Νεολαίας κ Αθλητισμού Δήμου Ελληνικού-Αργυρούπολης), την υποστήριξη του ΣΠΑΥ(Σύνδεσμος Προστασίας κ Ανάπτυξης Υμηττού),την εθελοντική προσφορά των ομάδων Δασοπροστασίας των Δήμων Ελληνικού-Αργυρούπολης, Κρωπίας-Ηλιούπολης, Βύρωνα, του Ε.Ο.Σ. Ηλιούπολης, Ε.ΔΑ.ΠΥ.Γ(Γλυφάδας) και την Ο.ΔΙ.Κ. διοργανώνει τον αγώνα βουνού 4ος ΥΜΗΤΤΟΣ MARATHON
ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
1. “ΣΦΗΤΤΙΑ” – 47 χλμ με θετική υψομετρική +2150 μ και 2 ITRA points
2. “ΣΕΣΙ” – 27 χλμ με θετική υψομετρική +1450 μ και 1 ITRA point
3. “PLOGGING” 27 χλμ με θετική υψομετρική +1450 μ και 1 ITRA point
Οι οποίες αποτελούν αγώνες-κριτήριο για συμμετοχή στον ΟΜ (OLYMPUS MARATHON)
Σκοπός Αγώνα: Ο αγώνας γίνεται για να γνωρίσουμε την περιοχή του Νότιου Υμηττού με τα πανέμορφα μονοπάτια του, την Ιστορία του και να ευαισθητοποιήσουμε την κοινωνία στην ανάγκη προστασίας του.
Ο αγώνας ακολουθεί κυκλική διαδρομή έχει 50% trail και 50% δρόμο βουνού, είναι απαιτητικός(πολλά τεχνικά μονοπάτια) και απευθύνεται σε έμπειρους δρομείς βουνού.
Διεξάγεται στο Νότιο Υμηττό και καλύπτει μία περιοχή φυσικού κάλους στο βουνό πάνω από τους δήμους Ελληνικού-Αργυρούπολης–Γλυφάδας– Βούλας,Βάρης,Βουλιαγμένης–Κορωπίου-Ηλιούπολης-Βύρωνα.
Δικαίωμα συμμετοχής-Όριο συμμετοχών:
Για την διαδρομή “ΣΦΗΤΤΙΑ” υπάρχει κριτήριο συμμετοχής ο έγκυρος τερματισμός σε αγώνα βουνού 24 χλμ τα τρία τελευταία χρόνια.
Όλοι οι αθλητές και αθλήτριες, άνω των 18 ετών, οι οποίοι θα τρέξουν με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό.
Θα τηρηθεί αυστηρά όριο 250 συμμετοχών, ανά διαδρομή.
Εγγραφές:
Οι εγγραφές θα ανοίξουν την Δευτέρα 12 Φεβρουαρίου 2024 και θα κλείσουν την Δευτέρα 8 Απριλίου 2024.
Εκκίνηση-τερματισμός: Σπίτι Γυμναστικής- Αθανασίου Διάκου 3-Αργυρούπολη
Κατάθεση χρημάτων:
Το αντίτιμο συμμετοχής θα πληρώνεται ηλεκτρονικά με κάρτα(πιστωτική ή χρεωστική) στον λογαριασμό του “ΕΥΚΛΗ” της Τράπεζας Πειραιώς , δεν θα γίνονται δεκτές πληρωμές με άλλο τρόπο.
Πληρωμή αντιτίμου συμμετοχής:
Το αντίτιμο συμμετοχής θα πληρώνεται ηλεκτρονικά με κάρτα(χρεωστική-πιστωτική), δεν θα γίνονται δεκτές πληρωμές με άλλο τρόπο.
Η πληρωμή θα γίνεται εντός πέντε ημερών από την εγγραφή, αλλιώς δεν θα ισχύει η εγγραφή.
Μετά την πληρωμή θα αποστέλλεται επιβεβαιωτικό μέιλ.
- ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ
Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να σεβαστούν στο ακέραιο τους κανονισμούς που περιγράφονται παρακάτω. Είναι επίσης υποχρεωμένοι να υπακούσουν στις υποδείξεις των κριτών του αγώνα. Η μη συμμόρφωση με τους κανονισμούς ή τις υποδείξεις επισύρει πάντα την ποινή του αποκλεισμού. Οι κριτές του αγώνα, όταν αντιληφθούν παραβάσεις των κανονισμών, τις καταγράφουν και ενημερώνουν τους παραβάτες.
- ΣΗΜΑΝΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ:
Η σήμανση της διαδρομής είναι πυκνή και ως διακριτικά ορίζονται οι ταινίες έργου (κόκκινο και άσπρο) και οι ορειβατικές ενδείξεις -διακριτικά κόκκινης μπογιάς που δείχνουν την σωστή πορεία του αθλητή.
Η σήμανση της διαδρομής που διενεργείται από τη διοργάνωση είναι προσωρινή, με στόχο την εξυπηρέτηση των αθλητών, και μετά τον αγώνα αφαιρείται. Πρόκειται κυρίως για πινακίδες χιλιομετρικών ενδείξεων ή κατευθυντήρες της διαδρομής, όπως επίσης και για αποτρεπτικές ενδείξεις σε περίπτωση λανθασμένης διαδρομής.
Σε καίρια σημεία της διαδρομής, και σε περίπτωση που τα παραπάνω υλικά μέσα κριθούν ενδεχομένως ανεπαρκή, θα υπάρχουν εθελοντές που θα καθοδηγούν τους αθλητές.
- ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Οι αθλητές συμμετέχουν με δική τους ευθύνη και δεν ευθύνεται η διοργανώτρια αρχή σε περίπτωση τραυματισμού τους, όπως ρητώς αναφέρεται και στην υπεύθυνη δήλωση.
Εντούτοις, θα υπάρχουν σε ετοιμότητα και σε επιλεγμένα στρατηγικά σημεία ειδικευμένες ομάδες διάσωσης, που θα καλύπτουν τον αγώνα, και πλήρως εξοπλισμένο ασθενοφόρο.
Οι αθλητές οφείλουν να έχουν εξεταστεί από ιατρό, ο οποίος θα τους έχει κρίνει ικανούς να συμμετέχουν στον συγκεκριμένο αγώνα. Η ιατρική γνωμάτευση δεν πρέπει να είναι παλαιότερη των 15 ημερών από την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα.
- ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ-ΠΟΡΤΕΣ:
Χρονικά όρια-Πόρτες: Θα υπάρχουν δύο ενδιάμεσες πόρτες με χρονομέτρηση στο 13ο χλμ με όριο 3 ώρες και στο 31ο χλμ με όριο 6,5 ώρες.
Όριο τερματισμού για την διαδρομή των 46 χλμ 10 ώρες και για την διαδρομή των 27 χλμ 6 ώρες και διαδρομή Plogging 7 ώρες.
Τα σημεία χρονικού αποκλεισμού προκρίθηκαν για την ασφάλεια των ίδιων των αθλητών και για την εύρυθμη διεξαγωγή του αγώνα. Όσοι αθλητές δεν καταφέρουν να περάσουν από αυτά τα σημεία εντός του προαναφερθέντος χρονικού πλαισίου θεωρούνται άκυροι και μπορούν να συνεχίσουν τον αγώνα μόνο με δική τους ευθύνη και αφού παραδώσουν τον αριθμό συμμετοχής στους κριτές του σταθμού. Ο χρόνος αποκλεισμού υπολογίστηκε με βάση τον μέσο όρο κίνησης ενός αθλητή με επίδοση 10 ωρών.
Το όριο αποκλεισμού είναι κοινό για όλους τους αθλητές, ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας.
Μετά τη συμπλήρωση του χρόνου που αναφέρεται ο υπεύθυνος του σταθμού συνεχίζει να καταγράφει τους αθλητές, αλλά ως εκπρόθεσμους, και οι αθλητές που καταφθάνουν εκεί έχουν υποχρέωση να παραδώσουν τον αριθμό τους. Όσοι αθλητές το επιθυμούν, μπορούν να συνεχίσουν τη διαδρομή εκτός συναγωνισμού και με δική τους αποκλειστικά ευθύνη, έχοντας σε κάθε περίπτωση παραδώσει πρώτα τον αριθμό τους. Τέλος, για να θεωρηθεί ένας τερματισμός κανονικός, θα πρέπει να γίνει μέχρι τις 9 ώρες ακριβώς, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες όλων των κατηγοριών. Όσοι αθλητές τερματίσουν εκπρόθεσμα θεωρείται ότι έφτασαν εγκαίρως μέχρι το τελευταίο σημείο αποκλεισμού και θα παρουσιαστούν στα επίσημα αποτελέσματα ως «εκπρόθεσμα τερματίσαντες».
- ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΘΛΗΤΗ:
Κάθε αθλητής φέρει τον αριθμό αγώνα (bib) πάνω του, τον οποίο είναι υποχρεωμένος να έχει τοποθετημένο σε εμφανές σημείο στην πρόσθια όψη της μπλούζας του. Ο αριθμός πρέπει να παραμείνει σε όλη τη διάρκεια του αγώνα ορατός, χωρίς να διπλωθεί, ώστε να μην αποκρύπτεται οποιοδήποτε στοιχείο αναγράφεται πάνω (χορηγοί, λογότυποι κ.λπ). Ουσιαστική αλλοίωση του αριθμού, η οποία ενδέχεται να προκαλέσει σύγχυση στους υπεύθυνους καταγραφής των Σταθμών, συνεπάγεται αποκλεισμό. Απώλεια του αριθμού συνεπάγεται αποκλεισμό.
- ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ:
Δεν επιτρέπεται οποιαδήποτε εξωτερική βοήθεια προς τους αθλητές, από οποιονδήποτε. Εάν γίνει αντιληπτή τέτοια ενέργεια ο αθλητής στον οποίο προσφέρθηκε η βοήθεια ακυρώνεται αυτομάτως. Επιτρέπεται η συνοδεία των αθλητών από πρόσωπα που δεν φέρουν αριθμό αγώνα. Η συνοδεία του αθλητή από οικεία πρόσωπα στα τελευταία μέτρα της διαδρομής επιτρέπεται.
- ΒΟΗΘΗΤΙΚΑ ΜΕΣΑ:
Επιτρέπεται η χρήση μπατόν πεζοπορίας. Επίσης, επιτρέπεται η κατοχή και χρήση χάρτη, πυξίδας, GPS, κινητού τηλεφώνου ή ασυρμάτου (VHF).
- ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΑ:
Ο αγώνας κινείται σε ορεινό έδαφος και άρα σε «ευαίσθητο» οικοσύστημα. Συνεπώς κατά μήκος της διαδρομής απαγορεύεται αυστηρά η απόρριψη αντικειμένων, όπως πλαστικά μπουκάλια ή οποιοδήποτε άλλο υλικό συσκευασίας στερεάς ή υγρής μορφής τροφής που καταναλώνουν οι αθλητές στη διάρκεια του αγώνα. Σε κάθε σταθμό τροφοδοσίας υπάρχει ειδικός πλαστικός σάκος απορριμμάτων. Όλοι οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να τοποθετούν τα απορρίμματα μέσα στον σάκο. Απόρριψη υλικών συσκευασίας ή άλλων μη οργανικών απορριμμάτων σε οποιοδήποτε σημείο της διαδρομής πέρα από τα προκαθορισμένα επισύρει ποινή αποκλεισμού.
- ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΙΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ:
Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να κινούνται στον δασικό δρόμο χωρίς να σχηματίζουν ομάδες που εκτείνονται σε πλάτος, εμποδίζοντας έτσι άλλους αθλητές προτιθέμενους να προσπεράσουν.
Η κίνηση των αθλητών επιτρέπεται μόνο στην σημασμένη από την οργάνωση διαδρομή και όχι σε παρακάμψεις ή μονοπάτια που συντομεύουν την μετρημένη απόσταση, η κίνηση εκτός σημασμένης διαδρομής επιφέρει την ποινή του αποκλεισμού.
Όταν κάποιος αθλητής ειδοποιείται ότι πρέπει να παραμερίσει, οφείλει να παραμείνει στην ανηφορική (εσωτερική) πλευρά.
- ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ:
Επιτρέπονται τα κάτωθι: σακίδια τροφοδοσίας (πλάτης-μέσης), ρολόι GPS, κινητό τηλέφωνο(ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ) , η χρήση μπατόν. Η εγκατάλειψη σακιδίου κατά μήκος της διαδρομής στα σημεία κεντρικών σταθμών γίνεται με ευθύνη του αθλητή.
- ΠΡΟΣΟΧΗ:
Επισημαίνεται ότι για περιβαλλοντικούς λόγους δεν θα δίνονται μπουκάλια ή ποτήρια στους σταθμούς τροφοδοσίας. Για τον λόγο αυτό πρέπει οι αθλητές να φροντίσουν να διαθέτουν δοχεία με κατάλληλο στόμιο ώστε να γεμίζουν εύκολα.
- ΣΗΜΕΙΑ ΕΛΕΓΧΟΥ-ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ:
Τα Σημεία Ελέγχου της διαδρομής είναι όλοι οι Σταθμοί Τροφοδοσίας.
Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να φέρουν σε εμφανές σημείο τον αριθμό συμμετοχής ώστε να καταγράφονται από τους κριτές. Σε περίπτωση που κάποιος αθλητής φορά αντιανεμικό μπουφάν, θα πρέπει με την άφιξή του στο Σταθμό Ελέγχου να φροντίσει να επιδείξει τον αριθμό του.
Όποιος αθλητής δεν περάσει από όλους τους σταθμούς Ελέγχου θεωρείται άκυρος.
Όποιος αθλητής παρατηρηθεί να κινείται εκτός της σημασμένης διαδρομής καταγράφεται και ακυρώνεται.
- ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ:
Ενστάσεις για οποιοδήποτε λόγο γίνονται μόνον από τον ίδιο τον αθλητή, το αργότερο 30 λεπτά μετά τον τερματισμό του.
- ΑΣΦΑΛΕΙΑ:
Η Επιτροπή αναλαμβάνει να επιτηρήσει τη διαδρομή του αγώνα με εξειδικευμένα στελέχη σε θέματα ασφάλειας, διάσωσης και παροχής ιατρικής βοήθειας στους αθλητές που θα βρεθούν σε ανάγκη. Σε περιπτώσεις κατά τις οποίες το προσωπικό ασφάλειας και οι κριτές υποδείξουν στους αθλητές ότι πρέπει να αλλάξουν κατεύθυνση για λόγους ασφάλειας, οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να υπακούσουν. Άρνηση συμμόρφωσης ισοδυναμεί με αποκλεισμό.
- ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ / ΑΝΑΒΟΛΗ:
Αν παραστεί ανάγκη (εξαιρετικά επικίνδυνες καιρικές συνθήκες), οι Διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα να τροποποιήσουν τη διαδρομή ή και να αναβάλουν για μικρό χρονικό διάστημα την εκκίνηση προκειμένου να μη θέσουν σε κίνδυνο τη σωματική ακεραιότητα των αθλητών.
Δεν προβλέπεται ματαίωση του αγώνα λόγω αντίξοων καιρικών συνθηκών.
- ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ:
Θα υπάρχουν δύο ενδιάμεσα σημεία χρονομέτρησης που θα είναι ταυτόχρονα και “Πόρτες” αποκλεισμού.
1η ΠΟΡΤΑ 13ο χλμ στις 3 ώρες
2η ΠΟΡΤΑ 31ο χλμ στις 6,5 ώρες
Παρέχεται η υπηρεσία MeonMap(απεικόνιση σε χάρτη της θέσης του δρομέα σε πραγματικό χρόνο, εφόσον υπάρχει κάλυψη δικτύου κινητής τηλεφωνίας)για όσους έχουν κινητό Android και εγκαταστήσουν το app που θα ανακοινωθεί πριν τον αγώνα. Η χρονομέτρηση θα γίνει ψηφιακά με chip στο δρομικό παπούτσι. Τα αποτελέσματα θα παρουσιάζονται σε πραγματικό χρόνο, θα αναρτηθούν αμέσως μετά τον αγώνα, ενώ μήνυμα με τον προσωπικό χρόνο καθενός θα αποσταλεί αμέσως μετά τον τερματισμό. Παρέχεται υπηρεσία live streaming κατά τον τερματισμό. Τα οριστικά αποτελέσματα θα δημοσιευθούν αφού ελεγχθούν από την οργανωτική επιτροπή τις επόμενες ημέρες του αγώνα.
Τα ανεπίσημα αποτελέσματα θα αναρτηθούν από την εταιρεία χρονομέτρησης αυθημερόν στην ιστοσελίδα https://results.chronolog.gr/results
- ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ
Θα βραβευθούν οι τρεις πρώτοι-πρώτες του αγώνα και επιπλέον :
-
Μεγαλύτερος/η ηλικιακά
Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί μετάλλιο.
Οι απονομές των κυπέλλων θα ξεκινήσουν στις 14:00.
- ΠΟΙΝΕΣ:
Η μόνη ποινή που επιβάλλεται σε όλα τα παραπτώματα ή παραβιάσεις των κανονισμών είναι ο αποκλεισμός.
Επιβάλλεται σε περίπτωση:
1.Χρήσης εξωτερικής βοήθειας
2.Ρύπανσης του περιβάλλοντος
3.Συντόμευσης της διαδρομής
4.Ανάρμοστης συμπεριφοράς προς το προσωπικό της διοργάνωσης
5.Άρνησης επίδειξης του αριθμού συμμετοχής του αθλητή.
Δια βίου αποκλεισμός από τους αγώνες του ΕΥΚΛΗ προβλέπεται σε ακραίες περιπτώσεις, όπως η άσκηση βίας κατά μελών της διοργάνωσης ή ο καταλογισμός δόλου για εξαιρετικά μεγάλη συντόμευση της διαδρομής.
- ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:
Ο ΕΥΚΛΗΣ δεν ευθύνεται για τον θάνατο, τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αγωνιζομένων, οι οποίοι υποβάλλοντας την αίτηση συμμετοχής δηλώνουν ότι γνωρίζουν τους κινδύνους που ελλοχεύουν στο ορεινό περιβάλλον και βεβαιώνουν ότι η κατάσταση της υγείας τους είναι καλή και τους επιτρέπει να αγωνιστούν, έχουν δε πρόσφατα εξεταστεί από γιατρό γι’ αυτόν τον σκοπό. Δεν πρόκειται ωστόσο να ζητηθεί από κανέναν αθλητή να προσκομίσει ιατρική βεβαίωση. Οι ίδιοι οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να προβαίνουν τακτικά σε ιατρικό προληπτικό έλεγχο ώστε να ελέγχουν την κατάσταση της υγείας τους. Ο ΕΥΚΛΗΣ απεκδύεται κάθε ευθύνης σχετικά με τη σωματική ακεραιότητα των αθλητών, οι οποίοι θα πρέπει να συμπεριφερθούν υπεύθυνα σε σημεία της διαδρομής όπου ο κίνδυνος πτώσης με δυσάρεστα ή μοιραία αποτελέσματα είναι αυξημένος. Ο ΕΥΚΛΗΣ αποποιείται τυχόν οικονομικής απαίτησης εκ μέρους των αγωνιζομένων, υπό μορφή αποζημίωσης, σε περίπτωση ατυχήματος.
- ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ:
Ο ΕΥΚΛΗΣ ως διοργανωτής διατηρεί το δικαίωμα τροποποίησης των κανονισμών διεξαγωγής του αγώνα και της διαδρομής σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης χωρίς προηγούμενη ενημέρωση.
- ΧΑΡΤΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ:
Οι διαδρομές είναι πιστοποιημένες από την διεθνή Ομοσπονδία αγώνων βουνού I.TR.A. και είναι αναρτημένες στο site της αλλά και στο διοργανωτή www.efklis.gr
Αποτελεί ευθύνη των δρομέων να γνωρίζουν τις διαδρομές και να ακολουθούν τη σήμανση και τις υποδείξεις των εθελοντών του αγώνα.
Η Οργανωτική Επιτροπή του αγώνα
ΕΥΚΛΕΙΟΣ 2024 ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΥΜΗΤΤΟΥ 47χλμ
ΕΥΚΛΕΙΟΣ 2024 ΟΡΕΙΝΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΣΕΣΙ 27χλμ
Τα αποτελέσματα live:
Διαδρομή “ΣΦΗΤΤΙΑ” – 46 χλμ με θετική υψομετρική +2150 μ και 2 ITRA points
Εκκίνηση-τερματισμός: Σπίτι Γυμναστικής Αργυρούπολης
Ώρα εκκίνησης: 8:00 εκκίνηση- Χρονικό όριο τερματισμού 10 ώρες
Κόστος συμμετοχής:
Το κόστος συμμετοχής είναι 40€(Βασικό πακέτο) και 45 € ενισχυμένο πακέτο(T-shirt).
Περιγραφή διαδρομής
Η διαδρομή είναι μετρημένη 46 χλμ και πιστοποιημένη από την ITRA με βαθμό δυσκολίας 2 Points.
Απευθύνεται σε έμπειρους δρομείς βουνού και κινείται κατά 50% σε τεχνικά και δύσκολα μονοπάτια και το υπόλοιπο 50% σε χωμάτινο δρόμο βουνού.
Το κριτήριο συμμετοχής είναι ο έγκυρος τερματισμός σε ένα αγώνα βουνού τουλάχιστον 24 χλμ
Το μέγιστο υψόμετρο του αγώνα είναι τα 757 μέτρα και το ελάχιστο 87 μέτρα και η θετική υψομετρική φτάνει τα 2230 μέτρα.
Η εκκίνηση γίνεται πίσω από το Σπίτι Γυμναστικής Αργυρούπολης και για 200 μ κινούμαστε σε ασφάλτινο δρόμο, ανηφορίζουμε μέσω χαλικόδορμου και χωμάτινου δρόμου για 2,5 χλμ και στη συνέχεια μπαίνουμε σε μονοπάτι ανηφορικό μέχρι το Εκκλησάκι Ταξιάρχης στο 4ο χλμ έχοντας μέχρι εδώ 310 μ θετικής υψομετρικής.
Στη συνέχεια κατεβαίνουμε τεχνικό μονοπάτι για να φτάσουμε στη θέση Μαντρί (1ος Σταθμός)στο 4,5ο χλμ και συνεχίζοντας το τεχνικό μονοπάτι με εναλλαγές ανηφορικές και κατηφορικές θα οδηγηθούμε στην είσοδο της αρχαίας Σφηττίας οδού 6ο χλμ. Εδώ κινούμαστε μέσα σε πεύκα και ανηφορίζουμε μέχρι το διάσελο “ΣΤΑΥΡΟΣ” 7,5 χλμ, έχοντας μέχρι εδώ 600 μ θετικής υψομετρικής.
Το σημείο του Σταυρού είναι σημείο στο οποίο ξαναεπιστρέφει ο αγώνας στο 27ο χλμ.
Από τον Σταυρό στρίβουμε σε ανηφορικό μονοπάτι που οδηγεί στην Τρύπια Σπηλιά και τις Τρεις Πέτρες, κινούμαστε σε όμορφο μονοπάτι με εναλλαγές ανηφόρας κατηφόρας και στο μεγαλύτερο μέρος του πευκοσκέπαστο με θέα προς το λεκανοπέδιο.
Μετά το 9ο χλμ το μονοπάτι κατηφορίζει σε πετρώδες θραυστό έδαφος και θέλει προσοχή.
Στο 10 χλμ στρίβουμε σε πλαϊνό μονοπάτι που θα μας οδηγήσει μέσω εναλλαγών ανηφόρας και κατηφόρας στον 2ο Σταθμό “ΒΑΡΕΛΑΣ” στην Τερψιθέα Γλυφάδας, 13ο χλμ.
Από εδώ θα κινηθούμε σε μονοπάτι πευκόφυτο και θα ανηφορίσουμε μέχρι την κορυφή Στρώμα 15,5 χλμ σε υψόμετρο 757 μέτρα (το υψηλότερο του αγώνα), έχοντας μέχρι εδώ 1150 μ θετικής υψομετρικής.
Μπαίνουμε τώρα σε χωμάτινο κατηφορικό δρόμο βουνού για περίπου 8 χλμ, περνάμε από την περιοχή Βελλάς Κορωπίου 23ο χλμ τρίτος σταθμός “ΒΕΛΛΑΣ” και συνεχίζουμε κατηφορικά μέχρι την είσοδο μας στην χαράδρα της Ντούκας. Ακολουθούμε ανηφορικό μονοπάτι που θα μας οδηγήσει στο διάσελο του ΣΤΑΥΡΟΥ, όπου στρίβουμε και ακολουθούμε τεχνικό μονοπάτι προς τον Προφήτη Ηλία Κορωπίου 27ο χλμ, έχοντας μέχρι εδώ 1520 μ θετικής υψομετρικής.(εδώ υπάρχει πηγή νερού).
Στην συνέχεια ακολουθούμε πευκόφυτο ανηφορικό μονοπάτι που θα μας οδηγήσει στην κορυφή ΣΕΣΙ (29ο χλμ) και από εκεί κατεβαίνοντας θα στρίψουμε σε χωμάτινο δρόμο βουνού για να φτάσουμε στο Κυνηγετικό Περίπτερο Κορωπίου στο 31ο χλμ, εδώ βρίσκεται ο 4ος Σταθμός “ΚΥΝΗΓΕΤΙΚΟ ΚΟΡΩΠΙΟΥ-ΣΕΣΙ”.
Από εδώ θα ανέβουμε το πολύ δύσκολο μονοπάτι “10”, όπου σε 2 χλμ ανεβαίνουμε 400 μέτρα θετικής και θα μας οδηγήσει στις κεραίες κινητής Αργυρούπολης.
Στη συνέχεια μέσω χωμάτινου δρόμου βουνού και έχοντας δεξιά μας την Κορυφή Εύζωνας(1050μ), την υψηλότερη του Υμηττού, θα φτάσουμε στο 35ο χλμ όπου μπαίνουμε σε τεχνικό κατηφορικό βραχώδες μονοπάτι που περνάει από τη Γιδοσπηλιά και θέλει μεγάλη προσοχή!
Το μονοπάτι θα μας οδηγήσει στο μοναστήρι του Αγίου Ιωάννη Καρέα, όπου βρίσκεται ο 5ος Σταθμός “ΜΟΝΗ ΑΓΙΟΥ ΙΩΑΝΝΗ ΚΑΡΕΑ”, 37,5ο χλμ.
Από εδώ αρχίζει ανηφορικό μονοπάτι για περίπου 1 χλμ με θετική υψομετρική 200 μ το οποίο θα μας οδηγήσει στο Καταφύγιο του Ε.Ο.Σ. Ηλιούπολης και στη συνέχεια σε χωμάτινο κατηφορικό δρόμο βουνού για περίπου 8 χλμ.
Κατεβαίνοντας τον κατηφορικό χωματόδρομο θα περάσουμε από την Σπηλιά του Μπίμπεση, την περιοχή Αστυνομικά Ηλιούπολης, το εκκλησάκι της Αγίας Ειρήνης Αργυρούπολης για να μπούμε στο χαλικόδρομο, που κινηθήκαμε στην εκκίνηση και να τερματίσουμε στο Σπίτι Γυμναστικής.
Χρονικά όρια-Πόρτες: Θα υπάρχουν δύο ενδιάμεσες πόρτες με χρονομέτρηση στο 13,5 ο χλμ με όριο 3 ώρες και στο 31ο χλμ με όριο 6,5 ώρες. Όριο τερματισμού 10 ώρες.
Σταθμοί τροφοδοσίας:
Θα υπάρχουν πέντε σταθμοί τροφοδοσίας και ελέγχου των αθλητών ως παρακάτω:
1.4,5 χλμ “Σταυρός” (Νερό-γέμισμα παγουριών αθλητών, Ισοτονικό, Coca Cola, αλμυρά σνακ, σταφίδες,μπισκότα, φρούτο,κλπ)
2.13,5 χλμ “Βαρελάς” (Νερό-γέμισμα παγουριών αθλητών, Ισοτονικό, Coca Cola, αλμυρά σνακ, σταφίδες,μπισκότα, φρούτο,κλπ)
3.23 χλμ “Βελλάς” (Νερό-γέμισμα παγουριών αθλητών, Ισοτονικό, Coca Cola, αλμυρά σνακ, σταφίδες,μπισκότα, φρούτο,κλπ)
4.31 χλμ “Κυνηγετικό Κορωπίου-Σέσι” (Νερό-γέμισμα παγουριών αθλητών, Ισοτονικό, Coca Cola, αλμυρά σνακ, σταφίδες,μπισκότα, φρούτο,κλπ)
5.37,5 χλμ “Μονή Αγ. Ιωάννου-Καρέα” (Νερό-γέμισμα παγουριών αθλητών, Ισοτονικό, Coca Cola, αλμυρά σνακ, σταφίδες,μπισκότα, φρούτο,κλπ)
Το πακέτο συμμετοχής περιλαμβάνει: Ηλεκτρονική χρονομέτρηση (chip), απεικόνιση της θέσης των δρομέων σε πραγματικό χρόνο, αριθμό δρομέα, μετάλλιο, χυμό, μπισκότα, φρούτο.
Στην παρακάτω εικόνα μπορείτε να δείτε την Πιστοποιημένη διαδρομή από το site της διεθνούς Ομοσπονδίας αγώνων βουνού I.TR.A.
Max elevation: 852 m
Min elevation: 97 m
Διαδρομή “ΣΕΣΙ” 27 χλμ με θετική υψομετρική +1450 μ και 1 ITRA point
Εκκίνηση-τερματισμός: Σπίτι Γυμναστικής Αργυρούπολης
Ώρα εκκίνησης: 8:30 εκκίνηση- Χρονικό όριο τερματισμού 6 ώρες
Κόστος συμμετοχής:
Το κόστος συμμετοχής είναι 25€(απλό πακέτο) και 30€ ενισχυμένο πακέτο(T-shirt).
Δεν υπάρχει κριτήριο συμμετοχής
Περιγραφή διαδρομής
Η διαδρομή είναι μετρημένη 27 χλμ και πιστοποιημένη από την ITRA με βαθμό δυσκολίας 1 Point.
Απευθύνεται σε έμπειρους δρομείς βουνού και κινείται κατά 50% σε τεχνικά και δύσκολα μονοπάτια και το υπόλοιπο 50% σε χωμάτινο δρόμο βουνού.
Το μέγιστο υψόμετρο του αγώνα είναι τα 757 μέτρα και το ελάχιστο 87 μέτρα και η θετική υψομετρική φτάνει τα 1450 μέτρα.
Η εκκίνηση γίνεται πίσω από το Σπίτι Γυμναστικής Αργυρούπολης και για 200 μ κινούμαστε σε ασφάλτινο δρόμο, ανηφορίζουμε μέσω χαλικόδορμου και χωμάτινου δρόμου για 2,5 χλμ και στη συνέχεια μπαίνουμε σε μονοπάτι ανηφορικό μέχρι το Εκκλησάκι Ταξιάρχης στο 4ο χλμ έχοντας μέχρι εδώ 310 μ θετικής υψομετρικής.
Στη συνέχεια κατεβαίνουμε τεχνικό μονοπάτι για να φτάσουμε στη θέση Μαντρί στο 4,5ο χλμ (1ος Σταθμός) και συνεχίζοντας το τεχνικό μονοπάτι με εναλλαγές ανηφορικές και κατηφορικές θα οδηγηθούμε στην είσοδο της αρχαίας Σφηττίας οδού 6ο χλμ. Εδώ κινούμαστε μέσα σε πεύκα και ανηφορίζουμε μέχρι το διάσελο “ΣΤΑΥΡΟΣ” 7,5 χλμ, έχοντας μέχρι εδώ 600 μ θετικής υψομετρικής.
Από τον Σταυρό ακολουθούμε τεχνικό μονοπάτι προς τον Προφήτη Ηλία Κορωπίου 9ο χλμ, έχοντας μέχρι εδώ 750 μ θετικής υψομετρικής.(εδώ υπάρχει πηγή νερού).
Στην συνέχεια ακολουθούμε πευκόφυτο ανηφορικό μονοπάτι που θα μας οδηγήσει στην κορυφή ΣΕΣΙ (11ο χλμ) και από εκεί κατεβαίνοντας θα στρίψουμε σε χωμάτινο δρόμο βουνού για να φτάσουμε στο Κυνηγετικό Περίπτερο Κορωπίου στο 12ο χλμ, εδώ βρίσκεται ο 2ος Σταθμός “ΚΥΝΗΓΕΤΙΚΟ ΚΟΡΩΠΙΟΥ-ΣΕΣΙ”.
Από εδώ θα ανέβουμε το πολύ δύσκολο μονοπάτι “10”, όπου σε 2 χλμ ανεβαίνουμε 400 μέτρα θετικής και θα μας οδηγήσει στις κεραίες κινητής Αργυρούπολης.
Στη συνέχεια μέσω χωμάτινου δρόμου βουνού και έχοντας δεξιά μας την Κορυφή Εύζωνας(1050μ), την υψηλότερη του Υμηττού, θα φτάσουμε στο 16,5ο χλμ όπου μπαίνουμε σε τεχνικό κατηφορικό βραχώδες μονοπάτι που περνάει από τη Γιδοσπηλιά και θέλει μεγάλη προσοχή!
Το μονοπάτι θα μας οδηγήσει στο μοναστήρι του Αγίου Ιωάννη Καρέα, όπου βρίσκεται ο 3ος Σταθμός “ΜΟΝΗ ΑΓΙΟΥ ΙΩΑΝΝΗ ΚΑΡΕΑ”, 18ο χλμ.
Από εδώ αρχίζει ανηφορικό μονοπάτι για περίπου 1 χλμ με θετική υψομετρική 200 μ το οποίο θα μας οδηγήσει στο Καταφύγιο του Ε.Ο.Σ. Ηλιούπολης και στη συνέχεια σε χωμάτινο κατηφορικό δρόμο βουνού για περίπου 8 χλμ.
Κατεβαίνοντας τον κατηφορικό χωματόδρομο θα περάσουμε από την Σπηλιά του Μπίμπεση, την περιοχή Αστυνομικά Ηλιούπολης, το εκκλησάκι της Αγίας Ειρήνης Αργυρούπολης για να μπούμε στο χαλικόδρομο, που κινηθήκαμε στην εκκίνηση και να τερματίσουμε στο Σπίτι Γυμναστικής.
Χρονικά όρια-Πόρτες: Θα υπάρχει μία ενδιάμεση πόρτα με χρονομέτρηση στο 12ο χλμ στις 3 ώρες (Κυνηγετικό Περίπτερο Κορωπίου). Όριο τερματισμού 6 ώρες.
Σταθμοί τροφοδοσίας:
Θα υπάρχουν τρεις σταθμοί τροφοδοσίας και ελέγχου των αθλητών ως παρακάτω:
1. 7,5ο χλμ “Σταυρός” (Νερό-γέμισμα παγουριών αθλητών, Ισοτονικό, Coca Cola, αλμυρά σνακ, σταφίδες,μπισκότα, φρούτο,κλπ)
2. 12ο χλμ “Κυνηγετικό Κορωπίου-Σέσι” (Νερό-γέμισμα παγουριών αθλητών, Ισοτονικό, Coca Cola, αλμυρά σνακ, σταφίδες,μπισκότα, φρούτο,κλπ)
3. 18ο χλμ “Μονή Αγ. Ιωάννου-Καρέα” (Νερό-γέμισμα παγουριών αθλητών, Ισοτονικό, Coca Cola, αλμυρά σνακ, σταφίδες,μπισκότα, φρούτο,κλπ)
Το πακέτο συμμετοχής περιλαμβάνει: Ηλεκτρονική χρονομέτρηση (chip), απεικόνιση της θέσης των δρομέων σε πραγματικό χρόνο, αριθμό δρομέα, μετάλλιο,χυμό, μπισκότα, φρούτο.
Στην παρακάτω εικόνα μπορείτε να δείτε την Πιστοποιημένη διαδρομή από το site της διεθνούς Ομοσπονδίας αγώνων βουνού I.TR.A.
Max elevation: 843 m
Min elevation: 89 m
Ο “ΕΥΚΛΗΣ” ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΠΟΥ ΔΙΟΡΓΑΝΩΝΕΙ ΣΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ ΦΡΟΝΤΙΖΕΙ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΜΑΣ ΣΠΙΤΙ
ΓΙΑ ΤΡΙΤΗ ΧΡΟΝΙΑ Ο “ΕΥΚΛΗΣ” ΕΙΣΑΓΕΙ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ “ΣΕΣΙ” 27 ΧΛΜ +1450 Μ, ΤΟ “PLOGGING”, ΜΙΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΜΕ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΟ ΜΑΖΕΜΑ ΤΩΝ ΣΚΟΥΠΙΔΙΩΝ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΙ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ.
ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ “WORLD PLOGGING CHAMPIONSHIP” (PLOGGING) ΔΙΟΡΓΑΝΩΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΠΡΩΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΣ ΑΓΩΝΑ ΜΕ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΜΑΖΕΜΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΩΝ.
ΕΛΑΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΝΑ ΤΡΕΞΕΤΕ ΝΑ ΧΑΡΕΙΤΕ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ ΤΟΥ ΥΜΗΤΤΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟΝ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΚΑΘΑΡΟ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΟ ΟΞΥΓΟΝΟ ΠΟΥ ΤΟΣΟ ΕΧΟΥΜΕ ΑΝΑΓΚΗ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ
ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΚΑΙ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ ΑΠΟ ΟΤΙ ΣΚΟΥΠΙΔΙ ΒΡΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΒΑΘΜΟΛΟΓΟΥΜΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΧΑΡΤΙ, ΠΛΑΣΤΙΚΟ, ΑΛΟΥΜΙΝΙΟ,ΚΛΠ
ΟΙ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΘΑ ΕΦΟΔΙΑΣΘΟΥΝ ΜΕ ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΓΑΝΤΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΚΑΙ ΤΡΕΧΟΝΤΑΣ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΘΑ ΜΑΖΕΥΟΥΝ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΟΤΙ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ ΒΡΙΣΚΟΥΝ KAI ΣΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ ΘΑ ΠΑΡΑΔΙΔΟΥΝ ΤΙΣ ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΣΤΟ ΕΙΔΙΚΟ ΣΗΜΕΙΟ ΜΕ ΤΗΝ ΣΗΜΑΝΣΗ “PLOGGING”
Ο ΑΘΛΗΤΗΣ ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΘΑ ΠΑΡΑΛΑΒΕΙ ΕΙΔΙΚΟ ΚΥΠΕΛΛΟ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΨΗΦΙΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΕΛΙΚΟ ΤΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ “PLOGGING” ΠΟΥ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΒΟΡΕΙΑ ΙΤΑΛΙΑ ΤΕΛΟΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ – ΑΡΧΕΣ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ΜΕ ΠΛΗΡΩΜΕΝΑ ΤΑ ΕΞΟΔΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ “PLOGGING” ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΝΑΥΛΟΥ ΤΟΥ ΑΕΡΟΠΛΑΝΟΥ
Η ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΘΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΦΟΡΜΑ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ 2ος ΥΜΗΤΤΟΣ MARATHON ΜΕ ΞΕΧΩΡΙΣΤΗ ΕΠΙΛΟΓΗ “ΣΕΣΙ” 27 ΧΛΜ “PLOGGING”
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ : ΒΑΣΙΚΟ ΠΑΚΕΤΟ 20€, ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ 25€ ΜΕ T-SHIRT
ΟΡΙΟ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ : 7 ΩΡΕΣ
ΘΑ ΒΡΑΒΕΥΤΕΙ ΜΕ ΚΥΠΕΛΛΟ Ο ΑΘΛΗΤΗΣ ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
ΟΣΟΙ ΕΧΟΥΝ ΗΔΗ ΔΗΛΩΣΕΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ “ΣΕΣΙ” ΚΑΙ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΚΑΙ ΣΤΟ PLOGGING, ΝΑ ΣΤΕΙΛΟΥΝ ΜΗΝΥΜΑ ΜΕ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥΣ ΣΤΟ info@efklis.gr
Η ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ κ CHIP ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΣΤΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΤΗΣ SAUCONY ΣΤΗΝ ΓΛΥΦΑΔΑ ΣΤΗΝ ΟΔΟ ΚΥΠΡΟΥ 59 ΓΛΥΦΑΔΑ 16674, ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
- ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2024, ΩΡΕΣ 15:00 – 21:00
- ΣΑΒΒΑΤΟ 20 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2024, ΩΡΕΣ 10:00 – 18:00
ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ Η ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΘΑ ΠΑΡΑΔΙΔΕΙ ΠΑΚΕΤΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΠΟ ΤΙΣ 07:00, ΑΥΣΤΗΡΑ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΕΚΤΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ
Φόρμα εγγραφής ΕΘΕΛΟΝΤΗ:
Ευκαιρία να απολαύσεις παράλληλα με την εθελοντική σου προσφορά το όμορφο δικό μας βουνό, τον ΥΜΗΤΤΟ. Όλοι οι εθελοντές θα πάρουν τσαντάκι πλάτης, μπλούζα διοργάνωσης, σνακ, νερό, χυμό και μετάλλιο
ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ – Αρωγοί στους αγώνες μας οι Εθελοντικές ομάδες:
Οι εθελοντικές ομάδες Δασοπροστασίας και Δασοπυρόσβεσης των Δήμων:
1.Ελληνικού-Αργυρούπολης https://eoddea.gr/
2. Ε.ΔΑ.ΠΥ.Γ (ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΔΑΣΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΥΡΟΣΒΕΣΗ ΓΛΥΦΑΔΑΣ) https://www.facebook.com/edapyg.glyfadas
3. Κρωπίας https://spay.gr/ethelontikes-omades/ethelontiki-omada-dhmou-krwpias/
4. Ηλιούπολης https://www.facebook.com/eodph/
5. Βύρωνα https://www.facebook.com/forestsevice/
και ο Φυσιολατρικός Ορειβατικός Σύλλογος Ε.Ο.Σ. Ηλιούπολης http://eosh.gr/wp/
θα παρέχουν την δυναμική βοήθεια τους προς τους συμμετέχοντες αθλητές στη διάρκεια του αγώνα.
Η Ο.Δ.Ι.Κ.(ΟΜΑΔΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΚΡΙΣΕΩΝ) θα παρέχει πρώτες βοήθειες προς τους συμμετέχοντες αθλητές στη διάρκεια του αγώνα.
https://www.odik.gr/
Ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΕΡΥΘΡΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ ΤΟΜΕΑΣ ΣΑΜΑΡΕΙΤΩΝ, ΔΙΑΣΩΣΤΩΝ και ΝΑΥΑΓΟΣΩΣΤΩΝ
θα παρέχει πρώτες βοήθειες προς τους συμμετέχοντες αθλητές στη διάρκεια του αγώνα.
https://www.samarites.gr/?section=1323&language=el_gr
ΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
Ο Σ.Π.Α.Υ.(ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ κ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΥΜΗΤΤΟΥ), ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΗΝ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ https://spay.gr/
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ “ΑVRΑ”, ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΑ ΝΕΡΑ ΚΑΙ ΑΝΨΥΚΤΙΚΑ http://vikos.com/ https://www.facebook.com/vikos.water/
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ “SAUCONY” ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΑ ΜΕΤΑΛΛΙΑ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ https://saucony.veto.gr/
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΦΥΣΙΚΩΝ ΧΥΜΩΝ “ΒΙΟΧΥΜ”, ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΣΟΚΟΛΑΤΟΥΧΟ ΡΟΦΗΜΑ ΒΡΩΜΗΣ http://www.bioxym.gr/
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ “DOLE HELLAS Ε.Π.Ε.” ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΙΣ ΜΠΑΝΑΝΕΣ https://www.dole.com/en-gb
ΤΟ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ “Physio Apokatastasis” “ΗΛΙΑΣ ΤΟΛΟΣ” http://www.apokatastasis.gr/ ΜΕ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΑΣΑΖ ΤΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ “ΚΑΛΟΥΣΟΣ ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ”, ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ-ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ ΣΤΟΥΣ ΤΕΡΜΑΤΙΣΑΝΤΕΣ https://www.kalousos.gr/
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ “GREEN’S WELNESS CENTER”, ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΜΕ ΗΛΕΚΤΡΟΜΥΟΔΙΕΓΕΡΣΗ, ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ 10 % ΕΚΠΤΩΣΗ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΚΑΙ ΣΤΟΝ 1ο Κ 1η ΝΙΚΗΤΡΙΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΔΥΟ ΔΩΡΕΑΝ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ https://www.facebook.com/GreensWellnessCenter/?ref=py_c
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ “RunningNews”, ΤΗΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ http://www.runningnews.gr/
Ο ΦΟΥΡΝΟΣ ΡΕΝΙΕΡΗ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΜΠΑΛΑΚΙΑ ΤΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ http://www.renieris-bakery.gr/
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ FOTO-TREXOYME ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΗΝ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ https://www.foto-trexoume.gr/
Ο ΔΗΜΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ-ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΑ ΑΠΑΘΛΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ https://www.elliniko-argyroupoli.gr/
Ο ΑΓΩΝΑΣ ΕΧΕΙ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΙ ΑΙΓΙΔΑ ΤΩΝ:
ΕΟΣΛΜΑ-Υ(ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΛΑΪΚΟΥ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ κ ΥΠΕΡΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ) http://www.eoslmay.org/
ΔΗΜΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ-ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ https://www.elliniko-argyroupoli.gr/
ΤΟ ΑΥΤΟΤΕΛΕΣ ΤΜΗΜΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ-ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ) http://www.onadea.gr/
Το κόστος συμμετοχής είναι:
1. Διαδρομή “ΣΦΗΤΤΙΑ”46 χλμ 40 € βασικό πακέτο και 45€ ενισχυμένο πακέτο(T-shirt)
2. Διαδρομή “ΣΕΣΙ” 25 χλμ 27 € βασικό πακέτο και 30€ ενισχυμένο πακέτο(T-shirt)
3. Διαδρομή “PLOGGING” 27 χλμ 20 €
Το βασικό πακέτο περιλαμβάνει: αναμνηστικό μετάλλιο, πορτοκαλάδα, χυμό, νερό, μπανάνα
Πληρωμή αντιτίμου συμμετοχής:
Το αντίτιμο συμμετοχής θα πληρώνεται ηλεκτρονικά με κάρτα(χρεωστική-πιστωτική), δεν θα γίνονται δεκτές πληρωμές με άλλο τρόπο.
Η πληρωμή θα γίνεται εντός πέντε ημερών από την εγγραφή, αλλιώς δεν θα ισχύει η εγγραφή. Θα αποστέλλεται επιβεβαιωτικό μέιλ.
Σε περίπτωση ακύρωσης του αγώνα θα επιστραφούν τα χρήματα εκτός από ένα ποσό δύο ευρώ, που αφορά τα έξοδα τραπέζης.
Φόρμα Εγγραφής:
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται ηλεκτρονικά στο link: http://bit.ly/imittosMarathon2024
Οι εγγραφές θα ανοίξουν την Δευτέρα 12 Φεβρουαρίου 2024 και θα κλείσουν την Δευτέρα 8 Απριλίου 2024, ή νωρίτερα αν καλυφθεί το όριο των 250 συμμετοχών, ανά διαδρομή.
ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ
ΟΙ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΙΑΤΡΙΚΟ ΕΛΕΓΧΟ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΕΤΑΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΟΥΝ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ
ΜΕ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΔΗΛΩΝΕΤΑΙ ΣΕ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΛΩΣΗ ΟΤΙ Ο ΔΡΟΜΕΑΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΜΕ ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΑΠΟΛΥΤΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ
ΟΙ ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΕΣ ΔΕΝ ΦΕΡΟΥΝ ΚΑΜΜΙΑ ΕΥΘΥΝΗ ΓΙΑ ΤΥΧΟΝ ΒΛΑΒΗ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΥΠΟΣΤΕΙ Ο ΣΥΜΜΕΤΕΧΩΝ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΑΠΟ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΙΤΙΑ
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ ΔΙΑΘΕΤΕΙ ΤΟΝ ΧΩΡΟ ΠΑΡΚΙΝΚ ΤΟΥ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΟΣ ΤΗΣ
ΣΤΗΝ ΛΕΩΦΟΡΟ ΚΥΠΡΟΥ 185
ΑΚΡΙΒΩΣ ΔΙΠΛΑ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ
ΔΕΙΤΕ ΤΗ ΣΧΕΤΙΚΗ ΦΩΤΟ
Ο ΧΑΡΤΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΑΝΑΡΤΗΜΕΝΟΣ ΣΤΟ SITE ΤΗΣ I.TR.A.
Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΤΩΝ 46 ΧΛΜ “ΣΦΗΤΤΙΑ” ΕΙΝΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΜΕ 2 I.TR.A. POINTS
https://connect.garmin.com/modern/course/embed/250043917
Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΤΩΝ 27 ΧΛΜ “ΣΕΣΙ” ΕΙΝΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΜΕ 1 I.TR.A. POINT
https://connect.garmin.com/modern/course/embed/250044012
ΤΟ ΜΠΛΟΥΖΑΚΙ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΕΧΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ
ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
- Διεύθυνση: Αργυρουπόλεως 94-96, Αργυρούπολη
- E-mail: info@efklis.gr
- Τηλ. : 211 4133602 (Τρίτη 18:30-20:30)