ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ 23/5-29/5/2022

ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 23/5 ΜΕΧΡΙ 29/5

1. ΔΕΥΤΕΡΑ : 10 ΧΛΜ ΣΤΟΝ ΑΓΙΟ ΚΟΣΜΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΚΟΣΜΑ. ΕΚΚΙΝΗΣΗ 19:00
2. ΤΕΤΑΡΤΗ : ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΥΜΗΤΤΟΣ MARATHON ΤΑ ΠΡΩΤΑ 12 ΧΛΜ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΠΟ ΑΓΙΟΥ ΝΕΚΤΑΡΙΟΥ . ΠΕΡΙΠΟΥ 17 ΧΛΜ ΜΕ ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ 700 Μ ΠΕΡΙΠΟΥ. ΕΚΚΙΝΗΣΗ 19:00 ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
3. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: ΔΙΑΔΡΟΜΗ RUN THE LAKE. ΠΕΡΙΠΟΥ 10 ΧΛΜ ΜΕ ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΟ ΚΑΒΟΥΡΙ. ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΚΙΝΓΚ ΣΤΟ ΚΑΒΟΥΡΙ ΩΡΑ 19:00
4. ΚΥΡΙΑΚΗ : ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΑΠΟ ΑΣΤΕΡΑ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ-ΛΑΙΜΟΣ-ΛΟΦΟΣ ΦΑΣΚΟΜΗΛΙΑ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ. ΠΕΡΙΠΟΥ 17 ΧΛΜ ΜΕ ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ 400Μ, ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΛΑΖ ΤΟΥ ΑΣΤΕΡΑ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ. ΕΚΚΙΝΗΣΗ 08:00