ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 16-9-2022

ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/9 ΘΑ ΓΙΝΕΙ Η ΕΞΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ:

3 ΧΛΜ ΖΕΣΤΑΜΑ

4 Χ 1000 Μ ΑΝΗΦΟΡΑ ΓΡΗΓΟΡΑ

4 Χ 1000 Μ ΚΑΤΗΦΟΡΑ ΧΑΛΑΡΑ

ΜΕ 1 ΛΕΠΤΟ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥΣ

3 ΧΛΜ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΜΠΑΡΑ ΧΑΛΙΚΟΔΡΟΜΟΥ ΣΤΗΝ ΟΔΟ ΜΙΛΗΤΟΥ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ ΩΡΑ 18:30

ΤΟ Δ.Σ. ΤΟΥ “ΕΥΚΛΗ”