Entries by efklis efklis

1η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΑ ΧΝΑΡΙΑ ΤΟΥ “ΥΜΗΤΤΟΣ MARATHON”

ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2021 ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΤΗΝ ΣΕΙΡΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΣΤΑ ΧΝΑΡΙΑ ΤΟΥ ΥΜΗΤΤΟΣ MARATHON ΤΟΥ ΜΟΝΑΔΙΚΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΒΟΥΝΟΥ ΣΤΗΝ ΑΤΤΙΚΗ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΕΙ ΤΗΝ 3η ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2021, ΣΕ ΔΙΑΔΡΟΜΗ 46 χλμ ΜΕ ΘΕΤΙΚΗ ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ +2200 μ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΚΑΙ FACEBOOK ΤΟΥ “ΕΥΚΛΗ”(www.efklis.gr  και https://www.facebook.com/efklis) ΜΕΧΡΙ ΤΟΤΕ Ο […]

ΕΞΟΡΜΗΣΗ ΚΥΡΙΑΚΗΣ 11 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2021

Η ΟΜΑΔΑ ΤΟΥ “ΕΥΚΛΗ” ΠΙΣΤΗ ΣΤΙΣ ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΠΕΡΙΠΕΤΗΤΙΚΕΣ ΕΞΟΡΜΗΣΕΙΣ ΤΗΣ, ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΕ ΤΗΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΤΩΝ 13 ΧΛΜ ΚΑΙ ΘΕΤΙΚΗΣ ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗΣ 540 μ, ΣΕ ΧΡΟΝΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ 4 ΩΡΕΣ ΚΑΙ 40 ΛΕΠΤΑ. ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΜΑΖΕΨΑΜΕ ΚΑΙ ΟΣΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ ΒΡΗΚΑΜΕ, ΤΟΣΟ ΠΛΑΣΤΙΚΑ ΟΣΟ ΚΑΙ ΧΑΡΤΙΑ,  ΑΦΗΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΒΟΥΝΟ ΑΚΟΜΗ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΟ ΚΑΙ ΚΑΘΑΡΟ. ΜΕ ΣΥΜΜΑΧΟ ΤΟΝ ΚΑΛΟ ΚΑΙΡΟ […]

1ος ΥΜΗΤΤΟΣ MARATHON-ΚΥΡΙΑΚΗ 3 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2021

Κυριακή 3 Οκτωβρίου 2021 1ος Υμηττός Marathon Ο Σύλλογος Δρομέων Νοτίων Προαστίων Αττικής «ΕΥΚΛΗΣ», υπό την αιγίδα της ΕΟΣΛΜΑ-Υ, την υποστήριξη του ΣΠΑΥ(Σύνδεσμος Προστασίας κ Ανάπτυξης Υμηττού) και την εθελοντική προσφορά των ομάδων Δασοπροστασίας των Δήμων Ελληνικού-Αργυρούπολης, Κρωπίας και Ηλιούπολης διοργανώνει τον αγώνα βουνού “1ος ΥΜΗΤΤΟΣ MARATHON” 46 χλμ στο Νότιο Υμηττό με θετική υψομετρική […]

ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ 11 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2021

ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΙΚΕΣ ΜΑΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΣΤΟ ΝΟΤΙΟ ΥΜΗΤΤΟ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΕΚΚΛΗΣΑΚΙ ΤΗΣ ΑΓΙΑΣ ΕΙΡΗΝΗΣ ΣΤΗΝ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ ΣΤΙΣ 09:00 ΚΑΙ ΘΑ ΠΡΟΧΩΡΗΣΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΟ ΔΡΟΜΟ ΒΟΥΝΟΥ ΠΡΟΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΣΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΓΙΝΕΤΑΙ Ο ΕΥΚΛΕΙΟΣ ΑΓΩΝΑΣ. ΘΑ ΠΕΡΑΣΟΥΜΕ ΑΠΟ  ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ ΤΗΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ ΜΕ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗ […]

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 4 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2021

ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 4 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2021 ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΤΙΣ ΕΞΟΡΜΗΣΕΙΣ ΜΑΣ ΣΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΟΥΜΕ ΕΝΑ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΥΜΗΤΤΟΣ MARATHON ΤΩΝ 46 ΧΛΜ ΚΑΙ 2200 ΘΕΤΙΚΗΣ ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗΣ ΕΤΣΙ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΘΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ(ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ) ΚΑΙ ΑΦΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΜΕ ΤΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΘΑ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΣΤΟ “ΣΤΑΥΡΟ” (7 ΧΛΜ), ΕΚΕΙ ΘΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΗ […]

ΝΕΟ Δ.Σ. ΤΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΕΟΣΛΜΑ-Υ

ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΑΡΧΑΙΡΕΣΙΕΣ ΤΗΣ 2Ο ΜΑΡΤΙΟΥ 2021 ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ ΤΗΣ 25 ΜΑΡΤΙΟΥ 2021 ΠΡΟΕΚΥΨΕ ΤΟ ΝΕΟ Δ.Σ.  ΤΗΣ  ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΛΑΪΚΟΥ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΥΠΕΡΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ (ΕΟΣΛΜΑ-Υ) Η ΝΕΑ ΣΥΝΘΕΣΗ ΤΟΥ Δ.Σ. ΕΙΝΑΙ Η ΠΑΡΑΚΑΤΩ: Πρόεδρος : ΣΑΜΙΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Αντιπρόεδρος : ΓΟΥΛΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ Γεν. Γραμματέας : ΛΕΚΚΑΣ ΠΑΥΛΟΣ Ειδικός Γραμματέας : ΡΑΖΕΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Ταμίας […]

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 28 ΜΑΡΤΙΟΥ 2021

ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΚΥΡΙΑΚΗ Η ΠΑΡΕΑ ΤΟΥ “ΕΥΚΛΗ” ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΕ ΤΗΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ. ΜΕ ΣΥΜΜΑΧΟ ΤΟΝ ΩΡΑΙΟ ΚΑΙΡΟ, ΑΝΟΙΞΗ ΓΑΡ, ΔΙΑΝΥΣΑΜΕ ΤΑ 20 ΧΛΜ ΜΕ ΘΕΤΙΚΗ 900 Μ ΚΑΙ ΓΕΥΤΗΚΑΜΕ ΤΗΝ ΜΥΡΩΔΙΑ ΤΗΣ ΑΝΟΙΞΗΣ ΠΟΥ ΑΝΑΔΥΕΤΑΙ ΑΠΟ ΠΑΝΤΟΥ ΣΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΝΟΤΙΟΥ ΥΜΗΤΤΟΥ

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 21 ΜΑΡΤΙΟΥ 2021

ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗ 25 χλμ ΜΕ ΘΕΤΙΚΗ ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ 1350μ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΑΠΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ ΣΤΙΣ 09:00 Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ Ο ΚΑΙΡΟΣ ΠΡΟΒΛΕΠΕΤΑΙ ΖΕΣΤΟΣ ΑΛΛΑ ΜΕ ΣΥΝΝΕΦΙΑ, ΜΗΝ ΞΕΧΑΣΕΤΕ ΤΟ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΥΔΡΟΔΟΧΕΙΟ ΣΑΣ

ΜΕ ΜΕΓΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΕ Η ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΙΚΗ ΕΞΟΡΜΗΣΗ ΤΗΣ 14 ΜΑΡΤΙΟΥ 2021

ΜΕ ΒΟΗΘΟ ΤΟΝ ΚΑΙΡΟ ΟΙ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΜΕΛΗ ΚΑΙ ΦΙΛΟΙ ΤΟΥ “ΕΥΚΛΗ” ΑΠΟΛΑΥΣΑΝ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΗ ΓΛΥΦΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΝΟΡΑΜΑ ΒΟΥΛΑΣ ΑΛΛΑ ΟΛΟΙ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΤΗΚΑΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΠΗΛΙΑ ΤΟΥ ΝΥΜΦΟΛΗΠΤΟΥ ΜΕ ΤΟΥΣ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟΥΣ ΣΤΑΛΑΚΤΙΤΕΣ-ΣΤΑΛΑΓΜΙΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΕΡΙΤΕΧΝΑ ΣΚΑΛΙΣΜΕΝΑ ΣΤΟ ΒΡΑΧΟ ΑΓΑΛΜΑΤΑ. Η ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΜΑΣ ΗΤΑΝ 13 ΧΛΜ ΚΑΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ […]

ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ 14 ΜΑΡΤΙΟΥ 2021

ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΕΡΙΠΑΤΗΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΜΑΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΣΠΗΛΑΙΟ ΤΟΥ ΝΥΜΦΟΛΗΠΤΟΥ ΣΤΗ ΒΟΥΛΑ Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΜΑΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΠΟΥ 6 ΧΛΜ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΣΠΗΛΑΙΟ ΣΕ ΧΩΜΑΤΟΔΡΟΜΟ ΒΟΥΝΟΥ ΜΙΚΡΗΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ. ΤΟ ΣΠΗΛΑΙΟ ΤΟΥ ΜΥΜΦΟΛΗΠΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΕΜΟΡΦΟ ΜΕ ΣΚΑΛΙΣΤΑ ΑΓΑΛΜΑΤΑ ΣΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΟΥ, Η ΕΙΣΟΔΟΣ ΣΤΟ ΣΠΗΛΑΙΟ ΕΧΕΙ ΜΙΑ ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΚΑΙ ΑΠΑΙΤΕΙ […]